Ученые рассказали об опасности слишком долгого сна
Специалисты Сеульского университета проанализировали данные более 133,5 тысячи человек обоего пола в возрасте от 40 до 69 лет за период с 2004 по 2013 год. При этом учитывалась информация о заболеваниях, образе жизни, диете, физических нагрузках.
У 29% мужчин и 24,5% женщин обнаружился метаболический синдром, который проявляется в виде гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, низкого уровня «хорошего» холестерина.
Ученые отмечают, что больше всего страдающих метаболическим синдромом оказалось среди тех, кто спал меньше шести и больше десяти часов в сутки. Кроме того, специалисты определили, что для мужчин наиболее вредным становится слишком короткий сон, а для женщин — слишком длинный.
Исследование опубликовано в журнале BMC Public Health.
14.06.2018 15:49
© Популярная Механика
0
Ученые рассказали об опасности слишком долгого сна
Автор
Viktor@s
, 15 июн 2018 00:05
В теме одно сообщение
#1 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2018 - 00:05
#2 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2018 - 07:57
https://bmcpublichea...2889-018-5557-8
а в попмехе, случайно, не указали национальность обследованных?)))
а в попмехе, случайно, не указали национальность обследованных?)))
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных