1
Sözcü (Турция): продукты, которые очищают организм от никотина
Автор
Ramerup
, 29 июн 2020 20:55
Сообщений в теме: 12
#1 ONLINE
Отправлено 29 Июнь 2020 - 20:55
Sözcü (Турция): продукты, которые очищают организм от никотина
перевод ИноСМИ
27.06.2020
Главной причиной многих проблем со здоровьем, начиная от болезней сердца, сосудов, легких и заканчивая деформацией кожи, быстрым старением, является курение. Миллионы людей, зная о пагубных последствиях курения, все равно не могут отказаться от никотина. Эксперты утверждают, что с помощью некоторых продуктов можно уменьшить вредное воздействие этого вещества.
Вода
Одним из самых эффективных выводителей никотина, накопившегося в организме, является вода — источник жизни. Вода играет важную роль в удалении вредных радикалов из организма.
С помощью этих продуктов можно хотя бы немного уменьшить вред никотина. Но не нужно забывать, что главную роль в борьбе с никотином играет полный отказ от курения.
Морковь
Морковь, хорошо известная своими полезными свойствами, и морковный сок, особенно богатый каротиноидами, обладающими антиоксидантными свойствами, также активно участвуют в выведении никотина из организма. Вместе с тем морковь, благодаря содержащемуся в ней витамину А, уменьшает вред, который никотин причиняет коже. 100 граммов моркови может удовлетворить 60% суточной потребности организма в витамине А. Кроме того, исследования показали, что употребление по одному плоду моркови в день снижает риск заболевания раком легких в два раза.
Тыква
Тыква богата бета-каротином, и одна миска этого продукта удовлетворяет 35% суточной потребности в витамине А. Так что тыква также играет важную роль в выведении никотина из организма курильщика.
Киви
Киви, содержащий в два раза больше витамина С, чем апельсин, тоже входит в число важных борцов с никотином. И курильщикам, которые теряют витамины А, С, Е из-за никотина, следует потреблять киви в большом количестве. В ходе одного из исследований было установлено, что киви не только уменьшает возможное окислительное повреждение ДНК, но и в то же время активирует клеточное восстановление.
Апельсин
Апельсин является настоящим кладезем здоровья не только в силу витамина С, но и содержащихся в нем фитохимических соединений и флавоноидов, которые борются с раком. Благодаря этому фрукту улучшается качество и состав крови.
Брокколи
Брокколи — один из первых продуктов, которые необходимо употреблять для борьбы с никотином, вызывающим серьезное нарушение деятельности печени. Брокколи, также богатая витамином С, содержит и фитохимические элементы, защищающие от заболевания раком.
Шпинат
Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами.
Свекла
Свекла, которая служит прекрасным источником железа и фолиевой кислоты, также относится к числу важных продуктов — врагов никотина. Свеклу можно назвать идеальным тоником для очищения печени и крови. Кроме того, свекла действенна и в борьбе с раком благодаря содержащемуся в ней соединению под названием «бетацианин».
Имбирь
Еще одним продуктом, очищающим организм от никотина, является имбирь, обладающий антиоксидантными свойствами. Этот поистине чудодейственный продукт способствует очищению легких от никотина. Вместе с тем имбирь влияет на вкусовое восприятие и притупляет тягу к курению.
Куркума
У куркумы, принадлежащей к семейству имбирных, столько полезных свойств, что из них можно составить целый справочник. Антиоксидант куркума является настоящим другом печени. Более того, известно, что благодаря куркуме, которая входит в число основных пищевых продуктов в Индии, в этой стране практически нет рака.
Оригинал публикации: İşte vücuttaki nikotini temizleyen o besinler
https://www.sozcu.co.../?_szc_galeri=1
перевод ИноСМИ
27.06.2020
Главной причиной многих проблем со здоровьем, начиная от болезней сердца, сосудов, легких и заканчивая деформацией кожи, быстрым старением, является курение. Миллионы людей, зная о пагубных последствиях курения, все равно не могут отказаться от никотина. Эксперты утверждают, что с помощью некоторых продуктов можно уменьшить вредное воздействие этого вещества.
Вода
Одним из самых эффективных выводителей никотина, накопившегося в организме, является вода — источник жизни. Вода играет важную роль в удалении вредных радикалов из организма.
С помощью этих продуктов можно хотя бы немного уменьшить вред никотина. Но не нужно забывать, что главную роль в борьбе с никотином играет полный отказ от курения.
Морковь
Морковь, хорошо известная своими полезными свойствами, и морковный сок, особенно богатый каротиноидами, обладающими антиоксидантными свойствами, также активно участвуют в выведении никотина из организма. Вместе с тем морковь, благодаря содержащемуся в ней витамину А, уменьшает вред, который никотин причиняет коже. 100 граммов моркови может удовлетворить 60% суточной потребности организма в витамине А. Кроме того, исследования показали, что употребление по одному плоду моркови в день снижает риск заболевания раком легких в два раза.
Тыква
Тыква богата бета-каротином, и одна миска этого продукта удовлетворяет 35% суточной потребности в витамине А. Так что тыква также играет важную роль в выведении никотина из организма курильщика.
Киви
Киви, содержащий в два раза больше витамина С, чем апельсин, тоже входит в число важных борцов с никотином. И курильщикам, которые теряют витамины А, С, Е из-за никотина, следует потреблять киви в большом количестве. В ходе одного из исследований было установлено, что киви не только уменьшает возможное окислительное повреждение ДНК, но и в то же время активирует клеточное восстановление.
Апельсин
Апельсин является настоящим кладезем здоровья не только в силу витамина С, но и содержащихся в нем фитохимических соединений и флавоноидов, которые борются с раком. Благодаря этому фрукту улучшается качество и состав крови.
Брокколи
Брокколи — один из первых продуктов, которые необходимо употреблять для борьбы с никотином, вызывающим серьезное нарушение деятельности печени. Брокколи, также богатая витамином С, содержит и фитохимические элементы, защищающие от заболевания раком.
Шпинат
Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами.
Свекла
Свекла, которая служит прекрасным источником железа и фолиевой кислоты, также относится к числу важных продуктов — врагов никотина. Свеклу можно назвать идеальным тоником для очищения печени и крови. Кроме того, свекла действенна и в борьбе с раком благодаря содержащемуся в ней соединению под названием «бетацианин».
Имбирь
Еще одним продуктом, очищающим организм от никотина, является имбирь, обладающий антиоксидантными свойствами. Этот поистине чудодейственный продукт способствует очищению легких от никотина. Вместе с тем имбирь влияет на вкусовое восприятие и притупляет тягу к курению.
Куркума
У куркумы, принадлежащей к семейству имбирных, столько полезных свойств, что из них можно составить целый справочник. Антиоксидант куркума является настоящим другом печени. Более того, известно, что благодаря куркуме, которая входит в число основных пищевых продуктов в Индии, в этой стране практически нет рака.
Оригинал публикации: İşte vücuttaki nikotini temizleyen o besinler
https://www.sozcu.co.../?_szc_galeri=1
#2 OFFLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 13:27
Цитата
Шпинат
Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами
Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами
#3 ONLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 14:33
а я брокколи люблю с некоторых пор..
вот нашу белокачанную ток в квашеном виде, матушка её делала божественно, с тмином..
всякие тушения и прочие голубцы - в лес.. запах удручает меня до невозможности..
и свёклу туда же - лесом, от неё, когда варят, землёй несёт, как могилку роют..)))
вот нашу белокачанную ток в квашеном виде, матушка её делала божественно, с тмином..
всякие тушения и прочие голубцы - в лес.. запах удручает меня до невозможности..
и свёклу туда же - лесом, от неё, когда варят, землёй несёт, как могилку роют..)))
#4 OFFLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 18:04
и свёклу туда же - лесом, от неё, когда варят, землёй несёт, как могилку роют..))) 1 Ответить Цитата
Ох ,Коля,у тебя и сравнения если дело только в этом,покупай уже варенную,сейчас с этим нет проблем и голубцы за что обижаешь???? подумаешь запах.Чтоб его не было на дно посудины,в которой готовишь,кладешь горбушку черного хлеба,добавляешь в процессе приготовления специи,томатную и получаешь очень вкусное блюдо и не надо их в лес
#5 ONLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 18:10
долма лучше голубцов, одно время продавалась замороженная, но уже лет 10 не вижу, пичаль..
#6 OFFLINE
#7 OFFLINE
#8 OFFLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 18:48
Миллионы людей, зная о пагубных последствиях курения, все равно не могут отказаться от никотина.
На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу. А вот психологическая привычка "подышать", может длиться месяцами, и продукты тут вряд ли помогут. Скорее наоборот -- чем вкуснее ужин, тем сильнее желание затянуться после него.
#9 ONLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 18:53
листья, это на рынок, в Питере их вконец извели молитвами крупных торговых сетей ради блага и здоровья населения..
а рецепты я под свой вкус обычно перерабатываю, так что без мацони обходился..;)
а рецепты я под свой вкус обычно перерабатываю, так что без мацони обходился..;)
#10 OFFLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 19:14
Al71 (30 Июнь 2020 - 18:48) писал:
На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу. А вот психологическая привычка "подышать", может длиться месяцами, и продукты тут вряд ли помогут. Скорее наоборот -- чем вкуснее ужин, тем сильнее желание затянуться после него.
#11 OFFLINE
#12 ONLINE
Отправлено 30 Июнь 2020 - 21:01
я несколько раз бросал вполне спокойно, в школе это вообще было сезонным явлением- летом куришь, с началом учебного года бросаешь.. опять берёшься за старое за компанию и чтобы руки занять..как-то так..
#13 ONLINE
Отправлено 02 Июль 2020 - 16:28
На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу.
Тут нада вспомнить и ещё..нам в какой-то момент отказали в молоке за вредность производства, заменив его с натурпродукта денежной компенсацией..стоит возмущение общественности, а ентот белорусский гаврик поддерживает..
возмущённая обчественность спрашивает:
-- А ты что, молоко не пьёшь?
вопрос с оттенком сарказма, поскольку в узком коллективе всем всё известно..
-- Не пью!
-- А что ты пьёшь??..
-- Я водку пью!
Ну вообще-то теория наверняка не его, чего-то где-то прочитал или услышал..
вообще товарищ был очень упорным в своих взглядах, недаром беларус по корням, его даже не убедили принесённые мною тексты, из которых следовало, что Москва была в руках неприятеля не только при Наполеоне..он эти тексты просто слал и даже не на забор, а хуже..и вот теперь, по прошествию лет, я задаюсь вопросом, так ли он был неправ??..
Я их всех люблю, и не для того пишу, чтобы сказать "ах, какие мы были! И еслибы не пидорасы.."
Я всех люблю, остался в живых только один..
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных