Перейти к содержимому



- - - - -

Sözcü (Турция): продукты, которые очищают организм от никотина


  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему
Сообщений в теме: 12

#1 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 29 Июнь 2020 - 12:55

Sözcü (Турция): продукты, которые очищают организм от никотина

перевод ИноСМИ
27.06.2020


Главной причиной многих проблем со здоровьем, начиная от болезней сердца, сосудов, легких и заканчивая деформацией кожи, быстрым старением, является курение. Миллионы людей, зная о пагубных последствиях курения, все равно не могут отказаться от никотина. Эксперты утверждают, что с помощью некоторых продуктов можно уменьшить вредное воздействие этого вещества.

Изображение

Вода

Одним из самых эффективных выводителей никотина, накопившегося в организме, является вода — источник жизни. Вода играет важную роль в удалении вредных радикалов из организма.

С помощью этих продуктов можно хотя бы немного уменьшить вред никотина. Но не нужно забывать, что главную роль в борьбе с никотином играет полный отказ от курения.

Изображение

Морковь

Морковь, хорошо известная своими полезными свойствами, и морковный сок, особенно богатый каротиноидами, обладающими антиоксидантными свойствами, также активно участвуют в выведении никотина из организма. Вместе с тем морковь, благодаря содержащемуся в ней витамину А, уменьшает вред, который никотин причиняет коже. 100 граммов моркови может удовлетворить 60% суточной потребности организма в витамине А. Кроме того, исследования показали, что употребление по одному плоду моркови в день снижает риск заболевания раком легких в два раза.

Изображение

Тыква

Тыква богата бета-каротином, и одна миска этого продукта удовлетворяет 35% суточной потребности в витамине А. Так что тыква также играет важную роль в выведении никотина из организма курильщика.

Изображение

Киви

Киви, содержащий в два раза больше витамина С, чем апельсин, тоже входит в число важных борцов с никотином. И курильщикам, которые теряют витамины А, С, Е из-за никотина, следует потреблять киви в большом количестве. В ходе одного из исследований было установлено, что киви не только уменьшает возможное окислительное повреждение ДНК, но и в то же время активирует клеточное восстановление.

Изображение

Апельсин

Апельсин является настоящим кладезем здоровья не только в силу витамина С, но и содержащихся в нем фитохимических соединений и флавоноидов, которые борются с раком. Благодаря этому фрукту улучшается качество и состав крови.

Изображение

Брокколи

Брокколи — один из первых продуктов, которые необходимо употреблять для борьбы с никотином, вызывающим серьезное нарушение деятельности печени. Брокколи, также богатая витамином С, содержит и фитохимические элементы, защищающие от заболевания раком.

Изображение

Шпинат

Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами.

Изображение

Свекла

Свекла, которая служит прекрасным источником железа и фолиевой кислоты, также относится к числу важных продуктов — врагов никотина. Свеклу можно назвать идеальным тоником для очищения печени и крови. Кроме того, свекла действенна и в борьбе с раком благодаря содержащемуся в ней соединению под названием «бетацианин».

Изображение

Имбирь

Еще одним продуктом, очищающим организм от никотина, является имбирь, обладающий антиоксидантными свойствами. Этот поистине чудодейственный продукт способствует очищению легких от никотина. Вместе с тем имбирь влияет на вкусовое восприятие и притупляет тягу к курению.

Изображение

Куркума

У куркумы, принадлежащей к семейству имбирных, столько полезных свойств, что из них можно составить целый справочник. Антиоксидант куркума является настоящим другом печени. Более того, известно, что благодаря куркуме, которая входит в число основных пищевых продуктов в Индии, в этой стране практически нет рака.

Оригинал публикации: İşte vücuttaki nikotini temizleyen o besinler
https://www.sozcu.co.../?_szc_galeri=1


#2 OFFLINE   Damian

 

    Резидент

  • Постоянные посетители
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 675
    Последний визит:
    Сегодня, 14:47
  • Пол:Мужчина
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 05:27

Цитата

Шпинат

Еще один борец с никотином — шпинат, который содержит значительное количество железа и фолиевой кислоты. Попадая в организм с употреблением шпината, фолиевая кислота меняет вкусовое восприятие табака и делает курение просто невыносимым. К тому же шпинат содержит флавоноиды, которые обладают как антиоксидантными, так и противораковыми свойствами
Со шпината хорошая закуска есть - пхали называется,вещь капитальная
Изображение

#3 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 06:33

а я брокколи люблю с некоторых пор..
вот нашу белокачанную ток в квашеном виде, матушка её делала божественно, с тмином..
всякие тушения и прочие голубцы - в лес.. запах удручает меня до невозможности..
и свёклу туда же - лесом, от неё, когда варят, землёй несёт, как могилку роют..)))

#4 OFFLINE   magic

 

    Мастер

  • Постоянные посетители
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 2 624
    Последний визит:
    Вчера, 10:05
  • Пол:Женщина
  • Откуда:СПб
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:04

Просмотр сообщенияRamerup сказал:

и свёклу туда же - лесом, от неё, когда варят, землёй несёт, как могилку роют..))) 1 Ответить Цитата

Ох ,Коля,у тебя и сравнения :crazy: если дело только в этом,покупай уже варенную,сейчас с этим нет проблем :en: и голубцы за что обижаешь???? подумаешь запах.Чтоб его не было на дно посудины,в которой готовишь,кладешь горбушку черного хлеба,добавляешь в процессе приготовления специи,томатную и получаешь очень вкусное блюдо и не надо их  в лес :11:

#5 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:10

долма лучше голубцов, одно время продавалась замороженная, но уже лет 10 не вижу, пичаль..

#6 OFFLINE   magic

 

    Мастер

  • Постоянные посетители
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 2 624
    Последний визит:
    Вчера, 10:05
  • Пол:Женщина
  • Откуда:СПб
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:18

Просмотр сообщенияRamerup сказал:

долма лучше голубцов,

"на вкус и цвет,товарища нет"........)))))не спорю и ни в коей мере не имею ничего против долмы

#7 OFFLINE   Damian

 

    Резидент

  • Постоянные посетители
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 675
    Последний визит:
    Сегодня, 14:47
  • Пол:Мужчина
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:30

magic,Ramerup я смотрю вы гурманы,только вот какой запах может быть от голубцов кроме запаха голубцов непонятно.Долма можно и самому сделать,виноградные листья только надо найти.Но к долма мацони ещё нужно с чесночком,но мацони в Питере я не знаю где можно найти.

#8 OFFLINE   Al71

 

    Долгожитель

  • [eMule-Rus]
  • сообщений: 1 807
    Последний визит:
    Сегодня, 15:22
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Москва
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:48

Просмотр сообщенияRamerup сказал:

Миллионы людей, зная о пагубных последствиях курения, все равно не могут отказаться от никотина.

На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу. А вот психологическая привычка "подышать", может длиться месяцами, и продукты тут вряд ли помогут. Скорее наоборот -- чем вкуснее ужин, тем сильнее желание затянуться после него.

#9 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 10:53

листья, это на рынок, в Питере их вконец извели молитвами крупных торговых сетей ради блага и здоровья населения..
а рецепты я под свой вкус обычно перерабатываю, так что без мацони обходился..;)

#10 OFFLINE   Damian

 

    Резидент

  • Постоянные посетители
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 675
    Последний визит:
    Сегодня, 14:47
  • Пол:Мужчина
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 11:14

Просмотр сообщенияAl71 (30 Июнь 2020 - 10:48) писал:

На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу. А вот психологическая привычка "подышать", может длиться месяцами, и продукты тут вряд ли помогут. Скорее наоборот -- чем вкуснее ужин, тем сильнее желание затянуться после него.
Al71,Cам то покуриваешь наверное.

#11 OFFLINE   Al71

 

    Долгожитель

  • [eMule-Rus]
  • сообщений: 1 807
    Последний визит:
    Сегодня, 15:22
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Москва
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 11:16

Просмотр сообщенияDamian сказал:

Cам то покуриваешь наверное

Уже девять лет как бросил, а до этого пятнадцать дымил как паровоз.

#12 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 30 Июнь 2020 - 13:01

я несколько раз бросал вполне спокойно, в школе это вообще было сезонным явлением- летом куришь, с началом учебного года бросаешь.. опять берёшься за старое за компанию и чтобы руки занять..как-то так..

#13 OFFLINE   Ramerup

 

    Сова упоротая..

  • [Супер Модератор]
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • сообщений: 14 406
    Последний визит:
    Сегодня, 07:23
  • Пол:Мужчина
  • Откуда:Санкт-Петербург
 

Отправлено 02 Июль 2020 - 08:28

Просмотр сообщенияAl71 сказал:

На самом деле наркотическая зависимость от никотина проходит всего за несколько дней, если отказаться сразу.
Есть интересная теория имени одного моего коллеги в прошлом, что резко от никотиновой зависимости отходить нельзя, правда, я уже по прошествию 35 лет не помню, про какую именно зависимость он говорил, про никотиновую или алкогольную??..ибо они обе были для него очень характерны..
Тут нада вспомнить и ещё..нам в какой-то момент отказали в молоке за вредность производства, заменив его с натурпродукта денежной компенсацией..стоит возмущение общественности, а ентот белорусский гаврик поддерживает..
возмущённая обчественность спрашивает:
-- А ты что, молоко не пьёшь?  
вопрос с оттенком сарказма, поскольку в узком коллективе всем всё известно..
-- Не пью!
-- А что ты пьёшь??..
-- Я водку пью!

Ну вообще-то теория наверняка не его, чего-то где-то прочитал или услышал..
вообще товарищ был очень упорным в своих взглядах, недаром беларус по корням, его даже не убедили принесённые мною тексты, из которых следовало, что Москва была в руках неприятеля не только при Наполеоне..он эти тексты просто слал и даже не на забор, а хуже..и вот теперь, по прошествию лет, я задаюсь вопросом, так ли он был неправ??..

Я их всех люблю, и не для того пишу, чтобы сказать "ах, какие мы были! И  еслибы не пидорасы.."
Я всех люблю, остался в живых только один..





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных