В теме одно сообщение

[Gadget]

открываем ссылку, выбираем одну из трех программ которые там указаны, жмем на объяснение инструкций на русском или английском языке(на твой выбор).

Также неплохо почитать и FAQ по битторенту по той же ссылке, чтобы знать что и как в сети битторент.