0
Бодифлекс
Автор
Гость_dalimania_*
, 18 июл 2005 11:18
Сообщений в теме: 3
#1 Гость_dalimania_*
Отправлено 18 Июль 2005 - 11:18
Название: Бодифлекс
Информация: Оздоровительная программа
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляетпозвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Формат: DivX 6, 720x528x25, 1366 кбс, MP3, 96 кбс, 44 кГц, моно, VHS-Rip
Нахождение: eDonkey/Kademlia
cсылка
#2 Гость_LeRo_*
Отправлено 08 Декабрь 2007 - 21:38
Перезалейте, плиз!
очень уж хочется бодифлекс...
очень уж хочется бодифлекс...
#3 OFFLINE
Отправлено 08 Декабрь 2007 - 22:32
LeRo (Dec 8 2007, 21:38) писал:
Перезалейте, плиз!
очень уж хочется бодифлекс...
очень уж хочется бодифлекс...
подробности по настройке здесь.
#4 OFFLINE
Отправлено 13 Август 2008 - 14:57
Вот это класс, когда-то посещала - понравилось. Ну спасибо - удружили.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных